进入梅雨季后，天气也变得热了起来，空气中的湿气越来越多，这就给依赖于潮湿、高温生长环境的病毒提供了可乘之机。因此到了夏季，尤其是梅雨季节，各类皮肤疾病、胃肠功能疾病以及呼吸道疾病等也就随之而来。东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚以及皮肤科杨海晶主治医师提醒，夏季需保持一个干燥、温度相对舒适的环境，不让细菌滋生，度过一个健康的盛夏。

梅雨季，皮炎来捣乱

据中大医院皮肤科杨海晶主治医师介绍，皮肤科门诊最近就接诊了不少因皮肤瘙痒前来就诊的患者，他们有一个共同的特点，就是胳膊上、腿上突然就出现了红斑、丘疹，一时间瘙痒难耐。这些患者大多集中在老年人群，也有少数的中年人群，数量约占每日门诊接诊人次的10%。其实，这是夏季皮炎在作祟。这种疾病一般出现在温度较高、湿度较大的环境中，典型的症状就是身上会莫名地出现红斑和丘疹，而且痒得非常厉害。这时，有些患者就会使劲地抓，或者使用一些不当的方式来刺激皮肤。但这样做不但不会让瘙痒缓解，反而还会加重病情。

杨海晶主治医师建议，夏季可以穿一些宽松的衣服，同时不要长时间地待在这种温度高、湿度大的环境中，必要时可以吹一吹空调，让自己的身体保持在一个干燥、温度相对舒适的环境中。如果只是出现一些轻症，可以试试选用炉甘石洗剂来擦一擦瘙痒的部位。而如果瘙痒的症状很严重，在擦拭药物后，不能自行缓解，这时应当尽快到医院就医。

夏季戴首饰，小心接触性皮炎

夏季还需要警惕接触性皮炎，因为夏季人体出汗量非常多，而女性戴的项链或者是男性戴的手表以及皮带的金属扣中都可能含有一种金属元素叫镍，这些金属遇到汗液后，其中镍元素的成分可能就被溶解出来，依附在皮肤表层，进而也会出现红斑、丘疹以及瘙痒等症状。

医生建议，夏季长期佩戴珠宝首饰一定要定期清洗消毒，要尽量戴纯金纯银、天然宝玉石等首饰，而少戴合金、K金、镀金镀银等饰品。在做运动、洗澡、睡觉时，最好取下项链、耳环等饰品，防止汗液等对饰品的侵袭。

梅雨季谨防“霉”病找来

中大医院健康管理中心朱欣佚主任指出，梅雨季节到来后，会出现很多霉菌感染的疾病，比如霉菌性阴道炎、呼吸道的霉菌性感染、霉菌性肺炎等。除此以外，夏季湿热的天气也会加速食物的变质，误食了以后也可能会患上消化系统的疾病，表现为急性胃肠炎等。

专家建议，夏季要保持衣服的干燥，最好是穿一些棉织类的衣服，易于吸汗。同时还需要注意通风，室内温度控制在26度以下，因为霉菌的生长温度一般在28度以上。如果因为误食了变质的食物而出现了一些轻症的消化道不良反应，可以选用藿香正气水等。但是，如果出现严重的消化道反应，比如大便或呕吐的次数增加以及腹痛比较剧烈等，这时是不能随便用药的，应当及时就医，以免贻误治疗的最佳时机。