随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重“营养饮食”问题。今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的“清淡饮食”方式，常年一日三餐多吃青菜极少吃肉，做菜也极少放油。她本以为这样吃更健康，但最近总头晕、疲乏，到医院检查才发现轻度贫血伴严重营养不良。营养科医生提醒，老年人日常莫过度“清淡饮食”甚至陷入误区，小心长久可致不同程度的营养不良。饮食过度清淡也不行都说老人年纪大了饮食要清淡，但很多老

两位年轻的小伙近期腰疼腿麻，通宵在家吹完空调后症状加重，被诊断为腰椎间盘突出，上了手术台。专家提醒，夏季腰椎间盘突出频发，市民给身体降温时需注意腰部保暖。23岁的小陈是个大学生，两年前他曾出现过左侧足部麻木不适，行走一段时间后会乏力不适。因为没有太影响生活，他一直没有重视，没有到医院检查。近两个月，他感觉左脚麻木的感觉加重，左侧臀部、大腿后外侧出现疼痛，特别是在通宵吹完空调之后麻木和疼痛的感觉更加

进入梅雨季后，天气也变得热了起来，空气中的湿气越来越多，这就给依赖于潮湿、高温生长环境的病毒提供了可乘之机。因此到了夏季，尤其是梅雨季节，各类皮肤疾病、胃肠功能疾病以及呼吸道疾病等也就随之而来。东南大学附属中大医院健康管理中心主任朱欣佚以及皮肤科杨海晶主治医师提醒，夏季需保持一个干燥、温度相对舒适的环境，不让细菌滋生，度过一个健康的盛夏。梅雨季，皮炎来捣乱据中大医院皮肤科杨海晶主治医师介绍，皮肤科

生活中，很多人饭后习惯用牙签剔剔牙，去除口腔内的残留物。然而，牙线却没那么受宠，不少人觉得经常使用牙线，会使牙缝变大，真的是这样吗?口腔科医生再也看不下去了：错，让牙缝变大、牙齿松动的是牙签!刷完牙，别忘了再用牙线“搓个背”。受人喜爱的牙签，体积大、顶端尖锐且坚硬，非常容易损伤我们的牙龈组织，并且对牙齿间的菌斑去除效果也很差，长期使用不仅不利于牙龈牙齿健康，还有可能会增大牙缝，造成塞食物现象加重。

近期，由影视明星关晓彤发布的一条吃播视频引发争议，将“植物蛋白肉”这个新兴食品品类带进公众视野，一场关于“植物肉”的讨论就此展开。随着人们生活水平提高，动物性蛋白逐渐成为人们营养摄入的主要来源。面对“植物肉”这种新兴食品领域，其是否对身体具有营养价值，引起了公众的热议。植物肉≠人造肉，主成分为植物蛋白近几年，随着人们对健康饮食生活的追求，人造素食、人造肉等食品被广为熟知，但对于植物肉与人造肉的区分